إرشادات هامة لرحلة العمرة
تُعد الرحلة إلى الأراضي المقدسة فرصة لا تعوض، الأمر الذي يفرض استعداداً جيداً من أجل تيسير الأمور.
- لا تنسَ صفاء القلب عند البدء.
- اقرأ عن المناسك جيداً لأداء العبادة بشكل صحيح.
أهمية التحضير البدني
من المهم مراعاة قدرتك على المشي، نظراً لأن أعمال العمرة تحتاج لطاقة.
- ينصح بـ اختيار خف خفيف ومريح لراحة الظهر والقدمين.
- حاول عدم لبس حذاء غير مجرب في الطواف والسعي لتفادي التسلخات.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
نقطة أخرى هامة، هي اختيار الوقت المناسب. حاول تطوف وتسعى بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتبتعد more info عن الزحام.
نصائح صحية وغذائية
من الأمور الحيوية تناول السوائل دائماً، تحديداً وسط الزحام.
- تجنب الأكل الثقيل أثناء اليوم.
- خذ معك علاجاتك الشخصية للحفاظ على صحتك.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
في الختام، الزم السكينة وسعة الصدر مع إخوانك المعتمرين. التواجد في هذه البقاع تدريب على الأخلاق.